tagliatelle z kurczakiem i bakłażanem
Włoskie makarony

Tagliatelle z kurczakiem i bakłażanem

Przeczytasz w 4 minut
Tagliatelle z kurczakiem i bakłażanem – czy takie połączenie naprawdę smakuje? Naprawdę! Właściwie ten smak poznałem już w pasta alla norma. A że zostało trochę bakłażana, to…postanowiłem znowu przyrządzić pastę. Tym razem nieco inną, bo z kurczakiem. Za tego kurczaka od rodowitej nonna dostałbym po głowie. Na szczęście żadnej nie ma w zasięgu (jej) ręki. Spróbuj, czy Ci to posmakuje. Mangia con gusto!
Łączny czas 1 godzina
Rodzaj Włoskie makarony
Porcje 4
Kalorie 630 kcal

Jakich produktów potrzebujesz?
  

  • 400 g piersi z kurczaka
  • 400 g pomidorów z puszki
  • 320 g makaronu tagliatelle
  • 1 średni bakłażan
  • 2 ząbki czosnku
  • parmezan
  • oliwa z oliwek
  • sól
  • pieprz
  • natka pietruszki do dekoracji

Jak to zrobić?
 

Przygotowanie składników na tagliatelle z kurczakiem i bakłażanem:

  • Bakłażana pokrój w plastry o grubości 1 cm, oprósz sola i odstaw na ok. 30 minut.
    składniki na tagliatelle z kurczakiem i bakłażanem
  • Czosnek posiekaj drobno.
  • Pierś z kurczaka pokrój w drobną kostkę.

Przygotowanie sosu:

  • Na patelni rozgrzej oliwę i usmaż plastry bakłażana.
  • W razie potrzeby dolewaj oliwy. Bakłażan wypija jej całkiem sporo.
  • Po obsmażeniu z obu stron odsącz bakłażana na papierowym ręczniku.
  • Na patelnię z resztą oliwy wrzuć czosnek i przesmaż chwilę.
  • Do czosnku dodaj pierś z kurczaka.
  • Po usmażeniu piersi z kurczaka dopraw ją solą.
  • Dodaj pomidory z puszki i plastry bakłażana.
  • Wymieszaj składniki i zredukuj nadmiar płynu.
  • Dopraw pieprzem do smaku.
    sos do tagliatelle z kurczakiem i bakłażanem

Gotowanie makaronu:

  • Zagotuj osoloną wodę (1 litr na 100 g makaronu).
  • Gotuj makaron 1 minutę krócej, niż wskazuje instrukcja na opakowaniu.
  • Wlej 1 chochlę wody z garnka na patelnię i wymieszaj z sosem.
  • Po ugotowaniu odcedź makaron.

Połączenie składników:

  • Dodaj makaron do sosu.
  • Dokładnie wymieszaj całość.

Podanie tagliatelle z kurczakiem i bakłażanem:

  • Wyłóż makaron z sosem na talerz.
  • Udekoruj plastrami bakłażana.
  • Posyp startym parmezanem i świeżą pietruszką.
    tagliatelle z kurczakiem i bakłażanem

To może Cię zainteresować…

Czekając na redukcję nadmiaru wody w sosie, przeczytaj kilka ciekawostek na temat łączenia makaronu z kurczakiem i bakłażanem:
  1. Klasyczna synergia smaków. Kurczak i bakłażan to popularne połączenie w kuchni śródziemnomorskiej. Kurczak nadaje potrawie delikatność i soczystość, a bakłażan dodaje aksamitnej struktury oraz subtelnej goryczki.
  2. Idealne makarony. Do potraw z kurczakiem i bakłażanem najlepiej pasują makarony o większej powierzchni, np. tagliatelle, pappardelle czy penne, ponieważ dobrze zatrzymują sosy i smaki składników.
  3. Bakłażan jako naturalny „gąbczasty” składnik. Dzięki swojej strukturze bakłażan łatwo absorbuje smaki sosów i przypraw. Dlatego dobrze komponuje się z aromatycznymi ziołami jak bazylia, oregano czy tymianek, które podkreślają smak zarówno kurczaka, jak i makaronu.
  4. Inspiracja kuchnią włoską. Jednym z klasycznych włoskich dań łączących bakłażan i makaron jest Pasta alla Norma, choć zamiast kurczaka używa się tam ricotty i pomidorów. Dodanie kurczaka do tej kompozycji to ciekawy twist dla miłośników białka.
  5. Sekret dobrze przyrządzonego bakłażana. Aby uniknąć goryczki, bakłażana warto wcześniej posolić i odstawić na 15-20 minut, a następnie odsączyć. To sprawi, że wchłonie mniej tłuszczu i będzie delikatniejszy w smaku.
  6. Najlepsze sosy do tego połączenia. Do makaronu z kurczakiem i bakłażanem idealnie pasują sosy pomidorowy, śmietanowy lub na bazie oliwy z czosnkiem i parmezanem. Możesz również dodać odrobinę sosu sojowego, nadając potrawie orientalnego charakteru.
  7. Kurczak i bakłażan w wersji zapiekanej. To połączenie świetnie sprawdza się również w formie zapiekanki makaronowej z dodatkiem mozzarelli i parmezanu – tworząc chrupiącą, serową warstwę na wierzchu.
  8. Zdrowsza alternatywa. Dla lżejszej wersji potrawy możesz grillować bakłażana oraz użyć pełnoziarnistego makaronu, który dostarczy więcej błonnika i dłużej utrzyma uczucie sytości.
To doskonałe połączenie dla fanów kuchni włoskiej, którzy szukają pożywnego, a zarazem aromatycznego dania!
P.S. Sprawdź także inne moje przepisy na włoskie makarony.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ocena przepisu