spaghetti aglio olio e peperoncino
Włoskie makarony

Spaghetti aglio olio e peperoncino

Przeczytasz w 4 minut
Spaghetti aglio olio e peperoncino to jedno z najstarszych i najprostszych dań kuchni włoskiej. Brzmi dumnie. W pierwotnym przepisie zawierało jedynie oliwę i czosnek wymieszane z makaronem. Brzmi biednie. A prawda jest taka, że to proste i smaczne danie. Papryczka chili dodaje pikanterii, a parmigiano reggiano dodatkowo podkręca smak pasty. Do przygotowania w 15 minut razem z podaniem. No i WEGE. Tylko ostrożnie z chili, bo pali. Buon appetito!
Łączny czas 15 minuty
Rodzaj Włoskie makarony
Porcje 1
Kalorie 540 kcal

Jakich produktów potrzebujesz?
  

  • 80 g makaronu spaghetti
  • pół łyżeczki soli do osolenia wody na makaron
  • 1 ząbek czosnku
  • pół papryczki chili peperoncino
  • 2 łyżki oliwy

Opcjonalnie

  • natka pietruszki
  • tarty ser parmiggiano regiano, grana padano lub pecorino

Jak to zrobić?
 

Gotowanie makaronu:

  • Makaron w całości wrzuć do gotującego się osolonego wrzątku.
    gotowanie makaronu

Przygotowanie sosu:

  • Przygotuj czosnek, papryczkę chili i ser.
    składniki spaghetti aglio olio e peperoncino
  • Posiekaj drobno czosnek i papryczkę. Zetrzyj ser na tarce.
    posiekane składniki na spaghetti aglio olio e peperoncino
  • Na zimną patelnię wlej oliwę i od razu wrzuć papryczkę z czosnkiem.
  • Rozgrzej patelnię i na małym ogniu podgrzej składniki. Uważaj, żeby czosnek się nie przypalił.
  • Po ugotowaniu makaronu odcedź go i dodaj na patelnię.
  • Wlej na patelnię chochelkę wody po gotowaniu makaronu.
  • Wymieszaj składniki i poczekaj, aż woda odparuje.
  • Dodaj posiekaną pietruszkę i starty ser.
  • Wymieszaj składniki i przełóż na talerz.
  • Udekoruj natką pietruszki.
    spaghetti aglio olio e peperoncino

To może Cię zainteresować…

Jak skromna nie byłaby Twoja domowa spiżarnia, to makaron, oliwa i czosnek są tam na pewno. A jak jest jeszcze chili i parmezan, to już luksus. Spaghetti aglio, olio e peperoncino jest genialne w swojej prostocie. Lekkie i smaczne. Wstajesz, robisz, jesz, siadasz…albo się kładziesz…na minutkę. 🙂
A przy jedzeniu możesz sobie poczytać ciekawostki, jakie dla Ciebie przygotowałem. Nie ma za co. 🙂
  • Danie biedaków. Spaghetti aglio, olio e peperoncino pochodzi z regionu Kampania i było popularne wśród mniej zamożnych Włochów. Składniki – czosnek, oliwa i papryczka chili – były tanie i łatwo dostępne, co sprawiało, że było to jedno z najprostszych dań kuchni włoskiej.
  • Podstawa kuchni włoskiej. To danie jest doskonałym przykładem włoskiej filozofii gotowania, czyli cucina povera – kuchni prostej, ale pełnej smaku i charakteru.
  • Szybkie i niezawodne. Przygotowanie spaghetti aglio, olio e peperoncino zajmuje mniej niż 15 minut, co czyni je jednym z najszybszych klasycznych dań kuchni włoskiej. Włosi często przygotowują je jako awaryjny posiłek, gdy brakuje innych składników.
  • Idealne danie po imprezie. Włosi często jedzą je po powrocie z nocnych spotkań. Prosty przepis i intensywny smak sprawiają, że jest to popularny wybór na późną kolację.
  • Sekret tkwi w oliwie. Kluczowym składnikiem jest wysokiej jakości oliwa z oliwek extra virgin. To ona nadaje potrawie charakterystyczny smak i aksamitną teksturę.
  • Warianty regionalne. Choć oryginalny przepis zawiera tylko czosnek, oliwę i papryczkę chili, w niektórych regionach Włoch dodaje się np. pietruszkę, anchois czy starte pecorino romano.
  • Danie wegańskie z natury. Spaghetti aglio, olio e peperoncino jedno z niewielu klasycznych włoskich dań, które od początku jest wegańskie – nie wymaga żadnych modyfikacji, by pasowało do diety roślinnej.
  • Perfekcyjna al dente. Spaghetti do tego dania powinno być gotowane idealnie al dente – lekko twarde w środku, aby dobrze łączyło się z oliwą i nie stało się zbyt miękkie.
P.S. Sprawdź także inne moje przepisy na włoskie makarony.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ocena przepisu